ET SI ON MARCHAIT ?

Pas de cours le mercredi 02 Avril ’25

 

Profiter de l’arriver du printemps pour vous initier à la marche nordique.

Envie de bouger, de respirer l’air frais et de prendre soin de votre corps en douceur ?

La marche nordique est l’activité idéale pour allier sport et bien-être !

💪 Pourquoi essayer ?
✅ Améliore l’endurance et tonifie l’ensemble du corps
✅ Soulage les articulations et améliore la posture
✅ Favorise la respiration et réduit le stress
✅ Accessible à tous, peu importe votre niveau

Venez partager un moment  sportif et convivial en pleine nature ! 🌳✨

(Bâtons de marche fournis).

📅 Quand ? Tous les mercredi de 16 à 17h
📍 Où ? RDV 544 av. Louise  ( Petite maison blanche Engle and Volkers) . Arrêt de tram Legrand

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                         Grippe

 

Si vous présentez des signes de grippe et/ou d’infection respiratoire

  • Rhume
  • Mal de gorge
  • Toux
  • etc…  

Merci de bien porter un masque dans la salle d’attente pour le respect des autres patients et de l’équipe soignante. 

Prenons tous soin de nous.

L’équipe de la Maison Médicale