Changement prix Yoga
Chère patiente, cher patient,
À partir de janvier 2025, afin d’assurer la pérennité de notre offre de activités à un prix abordable. Nous avons choisi d’adopter un système de « prix conscient » pour que chacun puisse participer à nos activités collectives selon ses moyens.
Plutôt que d’appliquer un tarif fixe pour tout le monde, nous proposons 3 prix échelonnés à 3€, 5€ ou 8€.
Ainsi, vous pouvez choisir le tarif qui vous semble le plus adapté selon vos ressources tout en nous permettant d’être économiquement viable pour continuer à offrir des activités de qualité et accessibles à tous et toutes.
Votre santé et bien-être reste notre priorité, il est donc important pour nous que vous choisissez le prix qui vous permet de participer de manière régulière.
Cette révision tarifaire est essentielle pour couvrir l’augmentation des coûts liés aux services externes à la maison médicale : Locations de salle, achat et entretien du matériel, garantir une rémunération juste aux animatrices, etc…
Nous comprenons que ce changement puisse susciter des questionnements. Notre équipe est à votre disposition pour vous expliquer plus en détail cette évolution.
Cordialement
L’équipe de Couleurs Santé.
Le yoga proposé est adapté, accessible et bienveillant, axé sur la respiration et qui peut être pratiqué sur chaise ou sur tapis. Il s’agira d’un cours de yoga hebdomadaire de 1h15.
Le yoga est une pratique psychocorporelle qui travaille non seulement sur le corps au travers des postures, mais aussi sur le mental, grâce à la respiration, la relaxation et la concentration. Cette pratique a montré beaucoup d’effets positifs sur les problèmes cardiovasculaires, la gestion de la douleur chronique et le problème d’anxiété et de stress.
Les Jeudis de 17h15 à 18h45 à la Maison de Quartier Malibran :
Rue De La Digue, 10 Salle : Cyan-Magenta
1050 IXELLES
Pour qui ?
Le cours est ouvert à tout patient de la maison médicale. La pratique sera guidée par une enseignante certifiée et adaptée selon les capacités de chacun·e.
C’est quoi ?
Le Hatha yoga est une forme de yoga traditionnelle qui utilise la respiration, le maintien de la posture, la concentration et la relaxation pour atteindre le bien-être physique et mental.
Pourquoi ?
Pratiquer régulièrement le yoga aide à :
- Réduire le niveau de stress
- Augmenter la souplesse
- Gérer les douleurs du dos
- Améliorer le sommeil
Le yoga est une pratique qui aide à adopter un mode de vie sain.
