¿Te apetece moverte, respirar aire fresco y cuidar tu cuerpo de forma suave?
La marcha nórdica ¡Es la actividad ideal para combinar deporte y bienestar!
💪 ¿Por qué intentarlo?
✅ Mejora la resistencia y tonifica todo el cuerpo
✅ Alivia las molestias articulares y mejora la postura
✅ Favorece la respiración y reduce el estrés
✅ Accesible para todos, independientemente de tu nivel
¡Ven a disfrutar de un momento deportivo y agradable en plena naturaleza! 🌳✨
(Se proporcionan bastones de senderismo).
📅 ¿Cuándo? Todos los miércoles de las 16:00 a las 17:00
📍 ¿Dónde? Punto de encuentro: 544 av. Louise (pequeña casa blanca de Engle and Volkers). Parada de tranvía Legrand
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