تغيير أسعار دروس اليوغا

عزيزتي المريضة، عزيزي المريض،,

اعتبارًا من يناير 2025، وبهدف ضمان استمرارية تقديم أنشطتنا بأسعار معقولة، قررنا اعتماد نظام «التسعير الواعي» حتى يتمكن الجميع من المشاركة في أنشطتنا الجماعية وفقًا لإمكانياتهم المالية.

بدلاً من تطبيق سعر ثابت للجميع، نقترح 3 أسعار متدرجة تبلغ 3 يورو و5 يورو و8 يورو.

وبالتالي، يمكنكم اختيار الباقة التي تراها الأنسب وفقًا لإمكانياتكم المالية، مما يتيح لنا الحفاظ على استدامتنا الاقتصادية لمواصلة تقديم أنشطة عالية الجودة ومتاحة للجميع.

صحتكم ورفاهيتكم تظلان أولويتنا، ولذلك من المهم بالنسبة لنا أن تختاروا السعر الذي يتيح لكم المشاركة بانتظام.

يُعد هذا التعديل في الأسعار ضروريًا لتغطية الزيادة في التكاليف المرتبطة بالخدمات الخارجية للمركز الطبي: استئجار القاعات، وشراء المعدات وصيانتها، وضمان أجر عادل للمُشرفات، وما إلى ذلك...

نحن ندرك أن هذا التغيير قد يثير بعض التساؤلات. وفريقنا على استعداد لتوضيح هذه التغييرات لكم بمزيد من التفصيل.

مع أطيب التحيات

فريق «Couleurs Santé».

تتميز جلسات اليوغا المقترحة بأنها ملائمة وسهلة ومريحة، وتركز على التنفس، ويمكن ممارستها على كرسي أو على سجادة. وستكون الجلسة عبارة عن درس يوغا أسبوعي مدته ساعة و15 دقيقة.

اليوغا هي ممارسة نفسية وجسدية لا تقتصر على العمل على الجسم من خلال الأوضاع فحسب، بل تمتد لتشمل العقل أيضًا، وذلك بفضل التنفس والاسترخاء والتركيز.  وقد أظهرت هذه الممارسة العديد من الآثار الإيجابية على مشاكل القلب والأوعية الدموية، والتحكم في الألم المزمن، ومشاكل القلق والتوتر.  

كل يوم خميس من الساعة 17:15 إلى 18:45 في دار الحي «ماليبران»:

شارع دي لا ديغ، 10 القاعة: سيان-ماجنتا

1050 إيكسل

لمن؟

الدورة مفتوحة لجميع المرضى في المركز الطبي. وستتم ممارسة التمارين تحت إشراف مدربة معتمدة، مع تكييفها وفقًا لقدرات كل مشارك.

ما هذا؟

الهاثا يوغا هي شكل من أشكال اليوغا التقليدية التي تعتمد على التنفس، والحفاظ على الوضع الصحيح، والتركيز، والاسترخاء لتحقيق الرفاهية الجسدية والعقلية.

لماذا؟

يساعد ممارسة اليوغا بانتظام على:

• تقليل مستوى التوتر

• زيادة المرونة

• التعامل مع آلام الظهر

• تحسين النوم

اليوغا هي ممارسة تساعد على اتباع أسلوب حياة صحي.